下圖是李濤同學用兩塊長方形的木板[1]、[2]，兩條松緊帶[3]、[4]和一顆螺絲[5]制作的肌肉牽拉骨運動模型，請據圖回答：

（1）圖中兩塊木板[1]、[2]相當于兩塊________，[3]、[4]相當于________。螺絲[5]相當于________。

（2）以這個模型可以看出，人在運動時要靠________牽拉________，繞過________完成動作。

如圖是張揚同學利用兩片長方形木板、兩條松緊帶和一顆螺絲釘制作的肌肉牽拉骨運動的模型，請據圖回答下列問題：

（1）圖中①、②相當于一塊______，③、④相當于______．
（2）根據圖中虛線箭頭判斷，此時④應處于______狀態，③應處于______狀態．如果⑤表示肘關節，則此過程表示______動作．
（3）從這個模型可以看出，人在運動時要靠______牽拉______，繞⑤轉動而完成動作．