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下圖是李濤同學用兩塊長方形的木板[1]、[2]，兩條松緊帶[3]、[4]和一顆螺絲[5]制作的肌肉牽拉骨運動模型，請據圖回答：

（1）圖中兩塊木板[1]、[2]相當于兩塊________，[3]、[4]相當于________。螺絲[5]相當于________。

（2）以這個模型可以看出，人在運動時要靠________牽拉________，繞過________完成動作。