（2013?懷化）現在，有些同學常不吃早餐就去上學．上午這些同學往往會出現頭暈，心慌，注意力不集中等現象．也有些同學偏食、挑食，比如班上的李明同學就不愛吃蔬菜和水果，刷牙時，牙齦經常出血．這些會影響學習效果，又會影響健康．
這時一份較為合理的飲食習慣，做到合理營養．回答下列問題：
（1）面包的主要營養成分是
淀粉
淀粉
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（2）李明同學牙齦經常出血可能是體內缺少哪種維生素？
維生素C
維生素C
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（3）青少年由于不良飲食習慣造成健康不良的現象很多，請舉一例：
沒有進食早餐
沒有進食早餐
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（4）請你說說我們除了要有良好的飲食習慣外，還應該養成哪些健康的生活習慣？
生活有規律、合理膳食、合理用藥、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等
生活有規律、合理膳食、合理用藥、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等
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