“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這口號，真正體現了終身鍛煉的奧運精神。目前各學校均根據實際情況開展各種形式的陽光體育活動，促進學生體質鍛煉健康水平的提高，使“健康第一”的指導思想得到真正落實，讓每一位學生都體驗到鍛煉和運動所帶來的快樂。
（1）劇烈的運動需要大量的氧氣，人體從外界獲取氧氣時呼吸道能對吸入的氣體進行處理，使到達肺部的氣體 。呼吸道黏膜作為人體的第一道防線，屬于 免疫。
（2）人體獲取的氧氣用于組織細胞的線粒體分解有機物產生能量，能量供細胞利用。生態系統中的能量最終來源于 。
（3）運動時，會產生大量二氧化碳，二氧化碳通過血液循環運送到肺部排出體外的過程中，經過下列結構的順序是（填寫序號）： ①右心室 ②肺動脈 ③右心房 ④上、下腔靜脈
（4）體育活動中，常常大汗淋漓，以汗液形式排出體內的一些代謝廢物。此外，人體還通過尿液排出大量廢物。腎是形成尿液的器官，腎臟的結構和功能的基本單位是 。
