解:(Ⅰ)兩圓半徑都為1,兩圓心分別為C
1(0,-4)、C
2(0,2),
由題意得CC
1=CC
2,可知圓心C的軌跡是線段C
1C
2的垂直平分線,C
1C
2的中點為(0,-1),直線C
1C
2的斜率等于零,故圓心C的軌跡是線段C
1C
2的垂直平分線方程為y=-1,即圓C的圓心軌跡L的方程為y=-1. (4分)
(Ⅱ)因為m=n,所以M(x,y)到直線y=-1的距離與到點F(0,1)的距離相等,
故點M的軌跡Q是以y=-1為準線,點F(0,1)為焦點,頂點在原點的拋物線,
∴

=1,即p=2,所以,軌跡Q的方程是x
2=4y; (8分)
(Ⅲ)由(Ⅱ)得

,

,所以過點B的切線的斜率為

,
設切線方程為

,
令x=0得y=

,令y=0得

,
因為點B在x
2=4y上,所以

,
所以切線與兩坐標軸圍成的三角形的面積為S=


=

設S=

,即

得|x
1|=2,所以x
1=±2
當x
1=2時,y
1=1,當x
1=-2時,y
1=1,所以點B的坐標為(2,1)或(-2,1).(14分)
分析:(Ⅰ)確定兩圓心分別為C
1(0,-4)、C
2(0,2),由題意得CC
1=CC
2,從而可求圓心C的軌跡是線段C
1C
2的垂直平分線方程;
(Ⅱ)因為m=n,所以M(x,y)到直線y=-1的距離與到點F(0,1)的距離相等,故點M的軌跡Q是以y=-1為準線,點F(0,1)為焦點,頂點在原點的拋物線,從而可得軌跡Q的方程;
(Ⅲ)設出切線方程,求出切線與兩坐標軸圍成的三角形的面積,利用S=

,即可求得結論.
點評:本題考查軌跡方程,考查拋物線的定義,考查切線方程,考查學生分析解決問題的能力,屬于中檔題.