分析：要解決此題，需要掌握光的反射現象，知道平面鏡成像是由于光的反射形成的．
要掌握光的折射現象，知道水底看起來比實際的要淺、斜插入水中的筷子向上折、海市蜃樓、凸透鏡成像都是光的折射．
要掌握光沿直線傳播現象，知道影子的形成、日月食的形成、小孔成像都是光沿直線傳播形成的．
了解光的色散，是由光的折射形成的，由于不同色光折射程度不同，所以把白光折射分成各種色光．彩虹就屬于色散現象．
解答：解：陽光下形成的樹蔭，是由于光沿直線傳播，樹枝擋住了太陽光而形成的．所以A不符合題意．
雨后天空出現的彩虹，屬于光的色散現象，是由光的折射形成的．所以B不符合題意．
平面鏡中看到自己的像，屬于平面鏡成像現象，是由光的反射形成的．所以C符合題意．
從岸邊看游泳池內的水變淺，是由于從池底發出的光由水中射入空氣中時，發生折射，折射角大于入射角而造成的．所以D不符合題意．
故選C．
點評：此題主要考查了光的反射、光的折射、光的直線傳播現象，平時要注意各個現象的形成原因，同時還考查了光的色散，知道色散是由光的折射形成的．
