Question

平推杠鈴架是一種健身器材，結(jié)構(gòu)如圖所示，其中直桿ABCD是質(zhì)量分布均勻的圓柱體狀杠鈴桿。訓(xùn)練時(shí)人平躺在長凳上，雙手將杠鈴桿反復(fù)向上推起，起到鍛煉身體的作用。

(1)請(qǐng)?jiān)趫D中畫出杠鈴桿的重力的示意圖。
(2)杠鈴桿兩側(cè)可以裝配杠鈴片，杠鈴片按質(zhì)量可分為5kg、15kg、20kg、25kg共5種型號(hào)。往空的杠鈴桿上安裝杠鈴片時(shí)，先將一個(gè)杠鈴片套在杠鈴桿的一端，再將這個(gè)杠鈴片水平向里推到圖示位置，然后在杠鈴桿的另一側(cè)安裝一個(gè)相同的杠鈴片。試通過計(jì)算說明，在上述安裝過程中，為了不使杠鈴桿翻轉(zhuǎn)，杠鈴桿的質(zhì)量至少應(yīng)為多大? 
(3)某人在一次健身時(shí)，20s內(nèi)向上推舉了l0次杠鈴桿，已知杠鈴桿和杠鈴片的總質(zhì)量為80kg，如果每次推舉時(shí)手斜向上移動(dòng)了50cm，杠鈴桿上升的高度為40cm，那么他在這次健身時(shí)推舉做功的功率約為多少?

Answer 1

（1）杠桿的重力的示意圖如下：

（2）20kg （3）160W