D
分析：內能是指物體內所有做無規則運動的分子的動能和分子勢能的總和．內能的大小跟物體的溫度和物體的質量大小有關．同一物體溫度升高，物體的內能增大；對不同物體來說，內能大小還與物體的質量有關．熱傳遞可以改變物體的內能，物體吸收熱量，內能增加．
解答：A、0℃的物體內的分子也有動能和分子勢能，因此它也有內能．故A錯誤；
B、物體的內能和比熱容沒有關系．故B錯誤；
C、物體的內能和物體的密度無關．故C錯誤；
D、做功和熱傳遞都可以改變物體的內能．故D正確．
故選D．
點評：此題考查的知識點比較多，有①一切物體都有內能；②內能大小不但和物體的溫度有關，還與物體的質量有關；③熱傳遞可以改變物體的內能．
