小明家最近正在裝修，他準備將一批沙子運往3米高的樓上。
（1）小明將300N的沙裝入一個塑料袋中（塑料袋的重力忽略不計），用1min時間將這一袋沙勻速搬到家中。因為做功的兩個必要因素是：_________和__________，因此，小明對這袋沙子所做的功為_____J，功率為______W。
（2）小明將沙子勻速上提的過程中，因為沙子的質量和速度_______，所以動能_______；又因為高度__ _，所以重力勢能___________；又因為機械能等于_______和________之和，所以機械能________（填如何變化）。
（3）小明想用更省力的辦法把沙子提上樓，于是他找來了一個重約20N的動滑輪，將300N的沙子提到樓上，若不計摩擦，此動滑輪的機械效率是多少？
（4）小明在用動滑輪提沙時，有用功是__________，額外功是________，總功是__________。
