C
試題分析:解決此類問題要知道改變物體內能的方式有兩種:做功和熱傳遞;熱傳遞過程是能量的轉移過程,而做功過程是能量的轉化過程.A、煤爐燒水做飯是通過熱傳遞的方式改變物體的內能,不符合題意;
B、棉被被曬熱是通過熱傳遞的方式改變了物體的內能,不符合題意;
C、鉆木取火,利用利用了摩擦生熱,機械能轉化成內能,是通過做功的方式改變物體的內能,符合題意;
D、鐵塊在水中變冷是通過熱傳遞的方式改變鐵塊的內能,不符合題意.
故選C.
考點:本題考查改變物體內能的方式
點評:本題考查改變物體內能的方式,解決此類問題要抓住:做功是能量的轉化過程,熱傳遞是能量的轉移過程.