Question

【題目】中考第一天，媽媽精心為小林設計了一份午餐食譜：米飯、清蒸魚、炒五花肉、燉雞湯，你認為添加下列哪項會使這份食譜營養搭配更加合理（　　）

A. 炒生菜 B. 牛奶 C. 肉松面包 D. 炒牛肉

Answer 1

【答案】A

【解析】合理膳食必須符合個體生長發育和生理狀況等的需要，含有人體所需要的各種營養成分，合理營養、均衡膳食，食物應多樣化，葷素搭配要合理，營養要全面，比例適中，以全面滿足身體需要，維持正常生理功能，促進生長發育和健康，這樣的膳食才能符合均衡膳食的要求。從提供的食譜分析，缺少維生素類食物，需要補充炒生菜，營養更合理。故選A。