Question

【題目】營養(yǎng)不良和營養(yǎng)_____都屬于營養(yǎng)失調(diào)，造成營養(yǎng)失調(diào)的主要原因是不良的_____和不合理的_____，在日常生活中飲食上只有堅持做到_____，才會更有益于健康。

Answer 1

【答案】過剩 飲食習(xí)慣 飲食結(jié)構(gòu) 合理膳食

【解析】

此題考查合理膳食的有關(guān)知識。良好的飲食習(xí)慣與合理均衡的營養(yǎng)能夠身體的生長發(fā)育，使人體增強對疾病的抵抗力，保持身心健康。

不良的飲食習(xí)慣和不合理的飲食結(jié)構(gòu)都會造成營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩。營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩都屬于營養(yǎng)失調(diào)，營養(yǎng)失調(diào)會影響生長發(fā)育，使體質(zhì)下降，甚至?xí)�發(fā)生營養(yǎng)缺乏癥或肥胖癥。所以我們應(yīng)該科學(xué)地安排一日三餐，均衡地搭配各種食物，堅持做到合理膳食，才會更有益于健康。