Question

【題目】下列有關人體運動系統的說法不正確的是 ( )

A. 合理營養(yǎng)有助于骨的生長

B. 高強度的運動容易使骨骼受傷

C. 經常運動，牽拉關節(jié)會降低關節(jié)的靈活性

D. 通過鍛煉獲得強健的肌肉，可以保護相應的關節(jié)免受損傷

Answer 1

【答案】C

【解析】

人的運動系統是由骨骼和骨骼肌組成的，據此分析解答。

合理營養(yǎng)就是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡，有助于骨的生長，A正確；
骨骼由骨和骨連結組成，高強度的運動容易使骨骼受傷，使骨連結損傷，B正確；
關節(jié)囊由結締組織構成，包繞著整個關節(jié)，把相鄰的兩骨牢固地聯系起來。囊壁的內表面能分泌滑液。在關節(jié)囊及囊里面和外面還有很多韌帶，使兩骨的連接更加牢固。 體育鍛煉，能使關節(jié)的關節(jié)囊和韌帶增厚，并提高伸展性，從而增加關節(jié)的牢固性，柔韌性和靈活性。經常進行體育鍛煉，可以增強關節(jié)的靈活性和牢固性，C錯誤；
通過鍛煉可以使肌肉得到鍛煉，獲得強健的肌肉，保護相應的關節(jié)免受損傷，D正確。