Question

媽媽刷牙時牙齦總愛出血，她可能是缺乏了什么維生素，應多吃些什么食物（　　）

A．維生素C；水果、蔬菜

B．維生素D；肉類

C．維生素B；大骨頭

D．維生素E；牛奶

Answer 1

分析：維生素既不參與構成人體細胞，也不為人體提供能量，而且人體對它的需要量很小，但它對人體的各項生命活動有重要的作用；人體一旦缺乏維生素，就會影響正常的生長和發育，還會引起疾病．

解答：解：人體一旦缺乏維生素，就會影響正常的生長和發育，還會引起疾病，如圖：
牙齦經常出血，這是壞血病的表現，是體內缺乏維生素C造成的，新鮮蔬菜和水果中富含維生素C，應該注意補充．
故選：A

點評：本題主要考查維生素C的缺乏癥及食物來源，難度較小，注重基礎．