Question

為了滿足人體每天對______和各種______的需要，人們的營養必須合理，青少年正處在______的關鍵時期，每天保持______格外重要．

Answer 1

合理營養的含義是，由食物中攝取的各種營養素與身體對這些營養素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．為了滿足人體每天對能量和各種營養物質的需要，人們的營養必須合理，只有合理營養才能能夠滿足人體對各種營養物質的需要、各種營養成分比例合適，互相搭配合理的膳食，這種膳食能夠滿足人體對生命活動所需要的能量，能保證人體所需要的營養，能滿足人體生長和其他生命活動的需要．尤其是青少年正處在生長發育的關鍵時期，每天保持合理的營養格外重要．
故答案：能量；營養物質；生長發育；合理的營養