Question

4．專家建議青少年補鈣時還要適量補充一些維生素，以下哪種維生素較適合補鈣的人群（　　）

• A． 維生素A
• B． 維生素B2
• C． 維生素C
• D． 維生素D

Answer 1

分析 根據維生素的作用分析．維生素需要從食物中攝取，食物中缺乏某種維生素或維生素的吸收利用發生障礙，會引起物質代謝失常，影響正常生理功能，以致表現為維生素缺乏癥．

解答 解：人體對無機鹽的需要量很少，但其作用卻很大，如無機鹽中的鈣是構成牙齒和骨骼的主要物質，青少年缺鈣易導致佝僂病．維生素D影響鈣的吸收和利用，缺乏維生素D易導致缺鈣．因此，處于正在生長發育的青少年，應多注意補充含鈣質和維生素D豐富的食物，補鈣的同時要補充維生素D．
故選：D．

點評 明確維生素D能促進鈣磷的吸收．