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下列宣泄煩惱的方式，從維護身心健康的角度考慮，正確的是（）

A．使勁打沙袋 B．抽煙、喝酒 C．沉迷于網(wǎng)絡游戲 D．打架、斗毆

A【解析】本題考查健康的生活方式，難度中等。抽煙喝酒、沉迷網(wǎng)絡游戲、打架斗毆對身心健康有害，最好的宣泄方式是選A。

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科目：初中生物 來源： 題型：

（2010?宜春）遇到生氣、煩惱、焦慮等情緒問題時，可用下列哪種方式來調(diào)節(jié)自己的情緒（　　）

A．轉移注意力

B．宣泄煩惱

C．自我安慰法

D．三種都是

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科目：初中生物 來源： 題型：閱讀理解

熱愛生活，關注健康．閱讀下列材料，回答問題：
H7N9型禽流感是一種新型禽流感，人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道傳染病．于2013年3月底在上海和安徽兩地率先發(fā)現(xiàn)．H7N9型禽流感是全球首次發(fā)現(xiàn)的新亞型流感病毒，目前尚未有疫苗推出．被該病毒感染均在早期出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，至2013年4月尚未證實此類病毒是否具有人傳染人的特性．2013年4月經(jīng)調(diào)查，H7N9禽流感病毒基因來自于東亞地區(qū)野鳥和中國上海、浙江、江蘇雞群的基因重配．而病毒自身基因變異可能是H7N9型禽流感病毒感染人并導致高死亡率的原因．
（1）H7N9禽流感病毒是引起H7N9禽流感的

病原體

，它的結構由

蛋白質(zhì)

外殼和內(nèi)部的

遺傳物質(zhì)

組成．
（2）針對傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)，預防傳染病的措施有

控制傳染源

、

切斷傳播途徑

、

保護易感人群

．
（3）健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態(tài)．下列健康的生活方式屬于健康的哪一方面，請將相應的序號填到相應的表格中．
（1）堅持體育鍛煉（2）保持心情愉快（3）積極參加集體活動（4）按時作息（5）友好與人相處（6）傾聽或宣泄煩惱（7）推銷自己充滿自信（8）不吸煙不喝酒（9）保持良好的人際關系．

健康身體方面心理方面社會適應方面

生活方式

1、4、8

2、6、7

3、5、9

（4）請為“國際禁毒日”（6月25日）寫一句公益廣告詞．

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科目：初中生物 來源： 題型：043

下圖是三位同學宣泄煩惱的不同方式示意圖，請你據(jù)圖完成下列問題：

（1）上述三種方式分別是：A___________；?B____________；C__________。

（2）小龍遇到煩心事，他采取圖A所示的方法宣泄，不過他是在午夜朋友休息時，打電話訴說煩惱，你認為這樣做合適嗎？為什么？

（3）有些人采取圖C的方法宣泄，不過宣泄的對象不是沙袋，而是家里的日用品，你認為這樣會造成哪些不良結果？

（4）日常生活中，你遇到的煩惱主要有哪些？你是怎樣宣泄這些煩惱的？

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科目：初中生物 來源：2012-2013學年湖北省宜昌中學八年級下學期期中考試生物試卷（帶解析） 題型：綜合題

熱愛生活，關注健康。閱讀下列材料，回答問題：
H7N9型禽流感是一種新型禽流感，人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。于2013年3月底在上海和安徽兩地率先發(fā)現(xiàn)。H7N9型禽流感是全球首次發(fā)現(xiàn)的新亞型流感病毒，目前尚未有疫苗推出。被該病毒感染均在早期出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，至2013年4月尚未證實此類病毒是否具有人傳染人的特性。2013年4月經(jīng)調(diào)查，H7N9禽流感病毒基因來自于東亞地區(qū)野鳥和中國上海、浙江、江蘇雞群的基因重配。而病毒自身基因變異可能是H7N9型禽流感病毒感染人并導致高死亡率的原因。
⑴H7N9禽流感病毒是引起H7N9禽流感的﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍，它的結構由﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍外殼和內(nèi)部的﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍組成。(3分)
⑵針對傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)，預防傳染病的措施有﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍、﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍、﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍。(3分)
⑶健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態(tài)。下列健康的生活方式屬于健康的哪一方面，請將相應的序號填到相應的表格中。⑴堅持體育鍛煉 ⑵保持心情愉快 ⑶積極參加集體活動 ⑷按時作息 ⑸友好與人相處（6）傾聽或宣泄煩惱（7）推銷自己充滿自信（8）不吸煙不喝酒 ⑼保持良好的人際關系。（3分）

健康	身體方面	心理方面	社會適應方面
生活方式

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