Question

【題目】“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”。米飯、饅頭是我們?nèi)粘Ｉ�活中的主食，其中含有的較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是（ ）

A.糖類(lèi)B.蛋白質(zhì)

C.維生素D.脂肪

Answer 1

【答案】A

【解析】

食物中含有六大類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪、維生素、水和無(wú)機(jī)鹽，每一類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的。

糖類(lèi)是人體最重要的供能物質(zhì)，人體的一切活動(dòng)，包括學(xué)習(xí)、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要來(lái)自糖類(lèi)，糖類(lèi)也是構(gòu)成細(xì)胞的一種成分。蛋白質(zhì)是建造和修復(fù)身體的重要原料，人體的生長(zhǎng)發(fā)育及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新，都離不開(kāi)蛋白質(zhì)。脂肪是貯存在人體內(nèi)的備用能源維生素不構(gòu)成細(xì)胞也不提供能量，人體需求量少，但是作用大。米飯、饅頭含糖量最多。可見(jiàn)A正確。

故選A。