Question

（2008?常州）人體每天攝取的總能量中，午餐的能量約占（　　）

A．10%

B．20%

C．30%

D．40%

Answer 1

分析：此題考查的知識點是合理營養．解答時可以從合理營養的含義、要求方面來切入．

解答：解：合理營養的含義是，由食物中攝取的各種營養素與身體對這些營養素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．根據平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法．每天要一日三餐，按時進餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．因此，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．可見D符合題意．
故選：D

點評：解答此類題目的關鍵是理解合理營養的含義要求，以及一日三餐的比例．