Question

【題目】選擇良好的生活方式，與人們的健康有著密切的聯系。請用你所學的生物學知識分析，正確的一項是（　　）

A. 小紅經常不吃早餐，她說可以多吃午餐來彌補

B. 有些青少年喜歡大聲喊叫，女孩子興奮時更喜歡尖叫

C. 一個健康的成年人一次獻血200﹣300毫升不會影響身體健康

D. 呼吸道能使空氣溫暖、清潔和濕潤，人體就能完全避免空氣中的有害物質

Answer 1

【答案】C

【解析】

合理膳食必須符合個體生長發育和生理狀況等的需要，含有人體所需要的各種營養成分，含量適當，比例適中，以全面滿足身體需要，維持正常生理功能，促進生長發育和健康，這樣的膳食才能符合均衡膳食的要求。

每天要一日三餐，按時進餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%，A錯誤；有些青少年喜歡大聲喊叫，女孩子興奮時更喜歡尖叫，這樣給周圍人群煩惱，對聲帶容易造成傷害，B錯誤；對于一個健康的成年人來說，每次獻血200～300毫升是不會影響健康的，少量失血會刺激人體的造血功能，因此獻血有利于提高自身造血器官的造血功能，C正確；呼吸道對空氣的處理能力是有限的，不能完全避免空氣中有害物質的危害，如感冒病毒仍然可以通過呼吸道進入人體使人患流感，D錯誤。