Question

一日三餐中，中，晚餐都很重要，早餐少吃一點或都不吃沒多大關系。

 

Answer 1

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解析:合理膳食不僅要保證供給一定數量的各種營養物質，還要養成良好的飲食習慣，做到：食物多樣、葷素搭配、饑飽適當、粗細結合、三餐合理。