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(5分)我國營養(yǎng)學(xué)家將食物按照每日攝取量,形象地設(shè)計成五級“平衡膳食寶塔”,如下表將寶塔中各級食物進(jìn)行具體分類并提供了較為科學(xué)的參考數(shù)據(jù)。分析下表,回答問題:

在“膳食寶塔”中的位置

食物分類

每日攝取量

Ⅴ級

油脂類

小于25 g

Ⅳ級

豆類和奶類

100-150 g

Ⅲ級

魚、禽、肉、蛋類

125-200 g

Ⅱ級

果蔬類

400-750 g

Ⅰ級

谷類

450-500 g

(1)我們每天都要吃較大比例的谷類食品,因為谷類食品中的            是人體主要供能物質(zhì),該物質(zhì)在人體內(nèi)被消化的主要場所是                。

(2)處在發(fā)育時期的青少年應(yīng)多攝取表中Ⅲ、Ⅳ級的食物,原因是               

                                             

(3)小明每天刷牙時牙齦容易出血,到醫(yī)院看醫(yī)生醫(yī)生并未為他開藥,而是建議他多攝取表中的         類食物。

(4)根據(jù)以上資料和所學(xué)知識,為小明設(shè)計一份早餐食譜,下面搭配既合理又經(jīng)濟(jì)實惠的一份膳食是(     )

A、肉包、紅燒肉、可樂、冰激淋

B、紅豆粥、饅頭、黃瓜、花生米、煮雞蛋

C、豆?jié){、饅頭、雞蛋、雞腿

 

(1)糖類   小腸   (2)該類食品中含有較多的蛋白質(zhì)  

(3)果蔬類(或II及)  (4)B

解析:略

 

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源: 題型:

我國營養(yǎng)學(xué)家將食物按每日建議攝取量,設(shè)計成“平衡膳食寶塔”.請回答下列問題.
(1)“平衡膳食寶塔”中的食物含有人體所需的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、
無機(jī)鹽
無機(jī)鹽
等六種營養(yǎng)素.
(2)谷類食物位于“平衡膳食寶塔”的第⑤層,因為谷類食物中富含
糖類
糖類
,能滿足人體對
能量
能量
的需求;攝取量最少的應(yīng)該為第①層食物,因為該層食物富含
脂肪
脂肪
,過量攝取易在人體內(nèi)儲存導(dǎo)致肥胖.
(3)每日應(yīng)攝取足量的第②、③、④層食物,因為這些食物含有多種營養(yǎng)素,如第④層食物中多含有維生素C,可預(yù)防
壞血病
壞血病
,第②層食物中的牛奶富含蛋白質(zhì)和骨骼發(fā)育所需的

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科目:初中生物 來源: 題型:

我國營養(yǎng)學(xué)家將食物按每日建議攝取量,設(shè)計成“平衡膳食寶塔”.請根據(jù)圖回答問題:
(1)“平衡膳食寶塔”中的食物含有人體所需的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽和
等六種營養(yǎng)物質(zhì).其中,能為人體提供能量的三類物質(zhì)按熱價由高到低排列是
脂肪、蛋白質(zhì)、糖類
脂肪、蛋白質(zhì)、糖類

(2)根據(jù)“平衡膳食寶塔”的建議,每日攝取量最多的應(yīng)為第[
]層食物,該層食物富含
糖類
糖類

(3)肥胖患者的飲食中[
]和[
]的攝入量較正常人偏多.

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科目:初中生物 來源: 題型:

(2010?泉州)我國營養(yǎng)學(xué)家將食物按每日建議攝取量,設(shè)計成“平衡膳食寶塔”.請分析回答:
(1)“平衡膳食寶塔”中的食物含有人體所需的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、
無機(jī)鹽
無機(jī)鹽
等六種營養(yǎng)素.
(2)根據(jù)“平衡膳食寶塔”的建議,每日攝取量最多的應(yīng)為第①層食物,因為該層食物富含
淀粉
淀粉
,能滿足人體對
能量
能量
的需求;攝取量最少的應(yīng)為第⑤層食物,因該層食物富含
脂肪
脂肪
,過量攝取易在人體內(nèi)儲存導(dǎo)致肥胖.
(3)每日應(yīng)攝取足量的第②、③、④層食物,因這些食物含有多種營養(yǎng)素,如第②層食物多含有維生素C,可預(yù)防
壞血病
壞血病
;第③層食物除富含蛋白質(zhì)外,有的還富含維生素A,可預(yù)防
夜盲癥
夜盲癥
;第④層食物中的牛奶富含蛋白質(zhì)和骨骼發(fā)育所需的

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科目:初中生物 來源: 題型:

我國營養(yǎng)學(xué)家將食物按每日建議取量設(shè)計成“平衡膳食寶塔”.請分析回答:
(1)根據(jù)“平衡膳食寶塔”的建議,每日攝取量最多的應(yīng)為第①層食物,因該層食物富含
糖類
糖類
,能滿足人體對
能量
能量
的需求;攝取量最少的應(yīng)為第⑤層食物,因該層食物富含
脂肪
脂肪
,過量攝取易在體內(nèi)儲存導(dǎo)致肥胖.
(2)每日應(yīng)攝取足量的第②、③、④層食物,因這些食物含有多種營養(yǎng)素,如第②層食物多含有維生素C,可預(yù)防
壞血病
壞血病
病;第③層食物除富含蛋白質(zhì)外,有的還富含維生素A,可預(yù)防
夜盲癥
夜盲癥
癥;第④層食物中的牛奶富含蛋白質(zhì)和骨骼發(fā)育所需的

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科目:初中生物 來源: 題型:

精英家教網(wǎng)我國營養(yǎng)學(xué)家將食物按每日建議攝取量,設(shè)計成“平衡膳食寶塔”.請分析回答:
(1)“平衡膳食寶塔”中的食物含有人體所需的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、
 
 
等六種營養(yǎng)素.
(2)根據(jù)“平衡膳食寶塔”的建議,每日攝取量最多的應(yīng)為第①層食物,因為該層食物富含
 
,它在人體內(nèi)消化的起始部位是
 
;攝取量最少的應(yīng)為第⑤層食物,因該層食物富含
 
,過量攝取易在人體內(nèi)儲存而導(dǎo)致肥胖.
(3)每日應(yīng)攝取足量的第②、③、④層食物,因為這些食物含有多種營養(yǎng)素,如第②層食物多含有維生素C,可預(yù)防
 
;第③層食物除富含蛋白質(zhì)外,有的還富含鐵,可預(yù)防
 
;第④層食物中的牛奶富含蛋白質(zhì)和骨骼發(fā)育所需的
 

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