Question

某同學經常牙齦出血，他應該多吃的食物是（　　）

A．雞蛋和牛奶

B．海鮮和肉類

C．水果和蔬菜

D．肝和豆類

Answer 1

人體一旦缺乏維生素，就會影響正常的生長和發育，還會引起疾病，如圖：


某同學經常發現牙齦出血，這是壞血病的表現，是體內缺乏維生素C造成的，新鮮蔬菜和水果中富含維生素C．
故選：C