Question

8．有人相信考試前“開夜車”的學習方法，認為這對提高學習成績很有用處．你如何看這種“開夜車”的學習方法，請說明理由．

Answer 1

分析 健康的生活方式．吃營養配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動，據此答題．

解答 解：健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量．值得注意的是，盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現在做起：吃營養配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．“開夜車”學習的害處是失去了充足的睡眠，不僅影響了第二天的正常學習，長期下去，還會影響神經系統和身體的發育．
故答案為：“開夜車”學習的害處是失去了充足的睡眠，不僅影響了第二天的正常學習，長期下去，還會影響神經系統和身體的發育．

點評 解答此類題目的關鍵是熟知青春期青少年正確的生活方式．