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青少年正是生長發育的黃金時期,我們應該(  )
分析:食物中含有六大類營養物質:蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽,每一類營養物質都是人體所必需的.
解答:解:蛋白質是構成人體細胞的基本物質;人體的生長發育、組織的更新等都離不開蛋白質.此外,蛋白質還能被分解,為人體的生理活動提供能量.蛋白質主要從瘦肉、魚、奶、蛋、豆類和谷類等食物中獲得.無機鹽對人體非常重要,它是構成人體組織的重要原料.例如,無機鹽中含有的鈣磷是構成骨骼和牙齒的重要成分,鐵是構成血紅蛋白的一種成分.青少年正是生長發育的黃金時期,要攝取足量的蛋白質和鈣質,并做到合理膳食.
故選:D
點評:此題考查了蛋白質對人體的作用.
練習冊系列答案
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科目:初中生物 來源: 題型:

青少年正是生長發育的黃金時期,我們應該( 。

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科目:初中生物 來源: 題型:

隨著生活水平的提高,青少年和兒童肥胖患者也逐年增多.“關注肥胖,增進健康”已成為當今社會的熱門話題.請你結合所學知識回答下列問題:

      活動方式 打籃球 慢跑 靜坐 睡眠 踢足球 散步
      耗氧(L/h) 90 120 25 14 115 60(1)生命在于運動,上表是各種活動方式在單位時間內的耗氧量,你認為最佳的減肥活動方式是
      慢跑
      慢跑

      (2)肥胖易引發高血壓,如果一個人的血壓持續高于18.7/12千帕,則可視為是
      高血壓
      高血壓
      .對肥胖患者而言,在飲食上還要注意控制
      脂肪
      脂肪
      的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果.
      (3)青少年正是生長發育的時期,應多吃含
      蛋白質
      蛋白質
      豐富的食物.
      (4)你建議肥胖患者應
      堅持慢跑鍛煉;控制高脂肪食物的攝入,多吃水果和蔬菜
      堅持慢跑鍛煉;控制高脂肪食物的攝入,多吃水果和蔬菜

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      科目:初中生物 來源:2011-2012學年湖南省湘潭市七年級上學期期末考試生物試卷(帶解析) 題型:綜合題

      (10分)隨著生活水平的提高,青少年和兒童肥胖患者也逐年增多。“關注肥胖,增進健康”已成為當今社會的熱門話題。請你結合所學知識回答下列問題:

      活動方式
      打籃球
      慢跑
      靜坐
      睡眠
      踢足球
      散步
      耗氧(L/h)
      90
      120
      25
      14
      115
      60
      (1)生命在于運動,上表是各種活動方式在單位時間內的耗氧量,你認為最佳的減肥活動方式是         
      (2)肥胖易引發高血壓,如果一個人的血壓持續高于18.7/12千帕,則可視為是      。對肥胖患者而言,在飲食上還要注意控制        的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果。
      (3)青少年正是生長發育的時期,應多吃含        豐富的食物。
      (4)你建議肥胖患者應                                                     

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      科目:初中生物 來源:2016屆廣東深圳龍華二中初一上期第二次月考生物卷(解析版) 題型:選擇題

      青少年正是生長發育的黃金時期,我們應該(     )

      A.多吃含脂肪高的食物             B.多吃好的零食

      C.多吃含蛋白質和鈣豐富的食物     D.為了體重不猛增,盡量少吃或不吃

       

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