Question

13．健康的生活方式有利于預防多種疾病．盡管大多數慢性疾病都是在成年期發生，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式，應從兒童和青少年時期開始．

（1）合理膳食：青少年應適當多吃圖一中魚肉蛋類和乳豆類的食物，以滿足身體生長發育的需要，因為它們含有豐富的蛋白質．
（2）科學用眼：青少年尤其要注意保持正確的讀寫姿勢，上網和看電視時間不要太長，避免眼睛因過度疲勞引起圖二中④凸度變大，眼球的前后徑過長，使遠處物體形成的物像不能落到⑦上，形成近視．
（3）禁止吸煙：肺癌是癌癥中的“頭號殺手”．肺癌的發生，與吸煙有很大關系．請據圖三，寫出“開始吸煙年齡”與“發生肺癌相對危險度”之間的關系：開始吸煙年齡越小，發生肺癌相對危險度越大．

Answer 1

分析 （1）合理營養的含義是，由食物中攝取的各種營養素與身體對這些營養素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．根據平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法．每天要一日三餐，按時進餐，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．
（2）近視眼：如果晶狀體的凸度過大，或眼球前后徑過長，遠處物體反射來的光線通過晶狀體折射后形成的物像就會落在視網膜的前方，導致看不清遠處的物體，形成近視眼．近視眼戴凹透鏡加以矯正．
（3）圖中，①是虹膜，②是瞳孔，③是角膜，④是晶狀體，⑤是鞏膜，⑥是脈絡膜，⑦是視網膜．

解答 解：（1）蛋白質是構成人體細胞的基本物質，人體的生長發育、組織的更新等都離不開蛋白質．青少年生長發育快，需要的蛋白質多，因此青少年應適當多吃圖一中魚肉蛋類和乳豆類的食物，以滿足身體生長發育的需要，因為它們含有豐富的蛋白質．
（2）“科學用眼：青少年尤其要注意保持正確的讀寫姿勢，上網和看電視時間不要太長”，避免眼睛因過度疲勞引起圖二中[④]晶狀體凸度變大，眼球的前后徑過長，使遠處物體形成的物像不能落到[⑦]視網膜上，形成近視．
（3）根據圖三可知，“開始吸煙年齡”與“發生肺癌相對危險度”之間的關系是：開始吸煙的年齡越小，發生肺癌相對危險度越大．
故答案為：（1）魚肉蛋；蛋白質；
（2）④；⑦；
（3）開始吸煙年齡越小，發生肺癌相對危險度越大．

點評 解答此類題目的關鍵是牢固掌握基礎知識、提高學生接收圖表信息、分析處理信息的能力．