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兒童青少年心理健康的核心是

．當你遇到挫折或者不順心的事情時，可以通過分散自己的

，使情緒得到緩解．

練習冊系列答案

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科目：初中生物 來源： 題型：

如圖藥販子的四句話中，符合安全用藥要求的是（　　）

A、①

B、②

C、③

D、④

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科目：初中生物 來源： 題型：

你認為下列哪種情況需要進行心理咨詢（　　）

A、考試前的心情比較緊張

B、劇烈運動后身體疲勞

C、總疑心其他同學說自己的壞話

D、與同學鬧矛盾后心情不好

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科目：初中生物 來源： 題型：

當人的情緒不好，應采取一些方法進行調節，下列做法錯誤的是（　　）

A、有意識地轉移話題，或者做點別的事情

B、把自己心中的煩惱親人或知心朋友訴說

C、當某一件事沒有成功時，應該找一個理由來安慰自己

D、當自己某一次考試沒有考好試，悲觀失望，大喊大叫來排遣

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科目：初中生物 來源： 題型：

挫折是學習和生活中常有的事，如果你在學習和生活中遇到挫折或煩心事，下列做法中不可取的是（　　）

A、向朋友征求意見或尋求幫助

B、進行自責或怨天尤人

C、轉移注意，做點感興趣的事

D、向家長訴說或大哭一場

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科目：初中生物 來源： 題型：

人生難免有挫折，面對困難和挫折，我們應調整自己的心情，擁有健康的心理，形成積極向上的人生態度．請寫出兩條調整心情的好方法．（1）

；（2）

．

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科目：初中生物 來源： 題型：

2009年中國城市死亡率前4位的疾病分別是惡性腫瘤、心臟病、腦血管病及呼吸系統病．盡管許多慢性疾病是在成年期發生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的，選擇健康的生活方式，應從現在做起，下列不屬于健康生活方式的是（　　）

A、疲勞困乏時，及時休息，不挑燈夜戰

B、同學相聚時，以果汁慶祝，絕不飲酒

C、禮貌回絕他人遞來的香煙，不嘗試吸煙

D、燒烤類的食物味道鮮美，可以經常食用

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科目：初中生物 來源： 題型：

下列各種生活方式比較科學的是（　　）

A、用白酒對碗筷進行消毒

B、喝白開水，不喝純凈水

C、用白紙或者報紙包裝食物

D、將過夜變質的食物熱一熱消毒后再吃

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科目：初中生物 來源： 題型：

利用野生水稻與普通水稻多次雜交，培育出產量很高的雜交稻新品種的是（　　）

A、袁隆平

B、達爾文

C、林耐

D、李時珍

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