Question

（2006?長沙）下列有關用腦衛生不正確的是（　　）

A．保證充足的睡眠

B．考前“開夜車”，加班加點

C．學習時注意文理科交替進行

D．每天保證用腦營養供給

Answer 1

分析：此題考查的知識點是腦的衛生保健．解答時可以從每種活動對腦的影響方面來切入．

解答：解：A、睡眠對于大腦健康是極為重要的．未成年人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，并且必須保證高質量．如果睡眠的時間不足或質量不高，那么會危害生命或對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能．而睡眠可以使腦的功能得到最大限度的恢復，提高學習效率，因此必須確保每天有充足的睡眠和充分的休息．故不符合題意；
B、生活有規律，可以養成良好的習慣，形成生物鐘，提高神經系統的興奮性，提高身體的免疫能力．考前“開夜車”，加班加點，會破壞人的生物鐘，使神經系統的興奮性降低，降低學習效率，還會影響身體健康．故符合題意；
C、學習時注意文理科交替進行，及時變換學習內容，是積極的休息方式，可以使腦的一部分得到輪流休息，有利于提高學習效率．故不符合題意；
D、每天保證用腦營養供給，可以補充腦代謝所需的營養物質，為大腦的發育和生理活動提供了物質基礎．有利于大腦的保健，故不符合題意．
故選B．

點評：解答此類題目的關鍵是知道神經系統的衛生保健知識．