根據合理膳食，我們每天吃得最多的食物應是（　）

A．肉類

B．奶類、豆類

C．蔬菜、水果類

D．米、面等

解析試題分析：平衡膳食寶塔中自下而上所代表的食物中含有的主要營養物質分別是：糖類、維生素和無機鹽、蛋白質、脂肪五類，人體最重要的供能物質，是我們每天吃的最多的食物，人體的一切活動，包括學習、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要來自糖類，糖類主要來自米、面等。
考點：本題考查的是合理營養。
點評：此題為基礎知識題，解答的關鍵是熟知各類食物的作用。

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科目：初中生物 來源： 題型：閱讀理解

小明上初一，他的有些同學經常不吃早餐就去上學，到了第三四節課往往會出現頭暈心慌注意力不集中的現象．他所在學校的校門口外有不少賣燒烤炸串冷飲的小攤販，許多同學喜歡光顧那里．2012年4月21日媽媽帶他去醫院看因生病做手術的姑姑，媽媽買了一箱夏進牛奶和一些其他營養品．小明看到牛奶箱子上寫的生產日期是2012年4月1日，保質期是60天．請分析回答：
（1）媽媽給姑姑買的牛奶飲用安全嗎？請說明理由．

不安全，因為過了保質期

．
（2）牛奶中的主要營養成分是蛋白質等，蛋白質除了能供能外，還能

構成細胞

，所以對姑姑的身體恢復有利．
（3）長期酗酒的人最先傷及的是

胃

，從而影響

蛋白質

營養物質的初步消化．
（4）我們每天吃進食物主要在

小腸

中消化，此器官是吸收營養物質的主要場所，如果暴飲暴食就會增加它的負擔，而影響健康．
（5）在資料中，有的同學不吃早飯就去上學，這些同學會出現頭暈，心慌、乏力、注意力不集中等現象的原因是：

缺乏營養

．
（6）目前，在我國中小學生中，“豆芽型”與“肥胖型”明顯增多，分析造成這種情況的主要原因是：

沒有合理膳食

．
（7）牛奶中的鈣和鐵屬于

無機鹽

類營養物質，可促進青少年正常的生長發育．如果兒童時期體內缺鈣，易患

佝僂病

．因此小明也應該多喝牛奶．
（8）從食品安全的角度出發，請你對常吃街邊小攤食品的同學提一句建議：

注意食品安全

．

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科目：初中生物 來源：2012-2013學年寧夏七年級上學期期末考試生物試卷（解析版） 題型：選擇題

根據合理膳食，我們每天吃得最多的食物應是（　）

A. 肉類 B. 奶類、豆類 C. 蔬菜、水果類 D. 米、面等

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科目：初中生物 來源： 題型：單選題

根據合理膳食，我們每天吃得最多的食物應是

A.
肉類
B.
奶類、豆類
C.
蔬菜、水果類
D.
米、面等

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科目：初中生物 來源：同步題 題型：讀圖填空題

健康的關鍵在于平衡膳食，為此，我國營養學家將食物分為5類：
①面包、谷類 ②家禽、魚、豆、肉類 ③蔬菜、水果類 ④油脂類 ⑤奶和奶制品類。
請根據題意，回答問題：
(1)請根據合理膳食中營養物質的合理搭配，將這5類食物填入下圖的“平衡膳食寶塔”。

(2)在5類食物中，能提供較多糖類的是____________，提供較多蛋白質的是_______，提供較多無機鹽的是________(填序號)。
(3)從營養的角度分析，除這5類食物外，每天我們還應補充適量的。

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根據合理膳食，我們每天吃得最多的食物應是