Question

在日常生活中，你一天食物的構成成分中，下列哪種占的比例最大？（　　）

A．糖類

B．蛋白質

C．脂肪

D．維生素

Answer 1

分析：此題主要考查的是平衡膳食的相關知識，可結合平衡膳食寶塔的內容來解答．

解答：解：合理營養的含義是，由食物中攝取的各種營養素與身體對這些營養素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．根據平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．平衡膳食寶塔”是根據平衡膳食的原則轉化成各類食物的大致比例，并以直觀的寶塔形式表示出來，在：“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多，越往上需要量越少，最頂端需要量最少，最底層為谷物類，主要提供淀粉等糖類，能提供能量．
故選A

點評：解答此類題目的關鍵是理解合理營養及平衡膳食寶塔的含義．