Question

當你心情不好時，下列哪種做法不當是                           （   ）

A．到花園中散散步，轉移注意力

B．向知心朋友訴說

C．把積壓在內心的煩惱在課堂上宣泄出來，和老師相抵觸

D．找個理由，自我安慰

 

Answer 1

【答案】

C

【解析】青少年心情不好時，可以試著運用改變認識、轉移注意、控制意志、合理宣泄等方法，將消極的情緒轉化為積極的情緒。