Question

20．人的腦越用越靈，所以在學習時連續熬夜是善于用腦的表現．×（判斷對錯）

Answer 1

分析 健康的生活方式有：生活有規律、合理膳食、合理用藥、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等，據此答題．

解答 解：健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量．值得注意的是，盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現在做起：堅持平衡膳食；堅持適度體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動等．在學習過程中“開夜車”熬夜是一種不健康的生活方式，白天沒有精力學習，效率低，得不償失．
故答案為：×

點評 解答此類題目的關鍵是熟知健康的生活方式．