Question

某人在環(huán)境和進(jìn)食相同的條件下，測定完全休息和運(yùn)動情況下，每天通過不同途徑所散失的水分( 毫升) ，結(jié)果如下表。

請分析：
（1）這兩天的失水量有什么不同?
（2）運(yùn)動時汗液顯著增多有什么意義?尿液為什么減少了?
（3）運(yùn)動時呼出氣體的失水量為什么增加了?

Answer 1

（1）運(yùn)動這一天同完全休息這一天相比，散失的水量要多許多。因此，我們運(yùn)動時應(yīng)當(dāng)多喝一些水。
（2）運(yùn)動時汗液顯著增多，汗液蒸發(fā)時能吸收人體較多的熱量。汗液分泌多，蒸發(fā)多，體內(nèi)熱量散失的就多些。由于運(yùn)動時的水分主要以汗液的形式排出體外，尿也就相應(yīng)減少了。
（3）運(yùn)動時呼吸的頻率加快，呼吸加深，并且體溫略有升高，所以呼出氣體中的水量增加了。