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青少年的早、中、晚三餐攝入的熱量比，比較符合健康要求的是（   ）
A．0:6:4B．4:2:2C．3:4:3D．2:3:5
C
專家建議，全體熱量分配以早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%為宜。
練習冊系列答案
相關(guān)習題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

綠色食品指的是       （ ）
A．綠顏色的食品B．經(jīng)濟價值高的營養(yǎng)食品
C．含有葉綠素的食品D．安全、無公害的營養(yǎng)食品

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

科學、合理地減輕體重的方法有
A多運動               B節(jié)食、只喝水  
C少吃高能量的食物     D多吃高能量的食物

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：讀圖填空題

下表是初三李四同學的平日食譜及食譜中主要營養(yǎng)成分的含量，試分析回答：
食物種類
日攝入
量（克）
每100克食物中的含量
蛋白質(zhì)（克）
維生素C
（毫克）
鈣
（毫克）
鐵
（毫克）
饅頭
1000
8
--
28
3．2
青菜
500
1．2
24
32
1．4
牛奶
100
3
1
104
0．4
豬肉
100
12
--
6
1．6
（1）營養(yǎng)學家研究提出：成年人的蛋白質(zhì)供給量應不少于80克/天，鈣供給量應不少于0．8克/天，青少年因處于生長發(fā)育旺盛階段，其蛋白質(zhì)和鈣的供給量應更高。若李四長期按該食譜進食，攝入的蛋白質(zhì)能不能滿足生長發(fā)育的需要？       ；有無可能患缺鈣癥？          。
（2）李四認為“青菜基本沒有營養(yǎng)價值”，于是近來減少了對青菜的食用量。他這樣做最容易引發(fā)什么病癥？              。
（3）李四近來常常感覺乏力、頭暈。據(jù)此，你認為他可能是患              病。
（4）試寫出李四攝食后，其中的蛋白質(zhì)在體內(nèi)充分消化需要哪些消化液的參與？
                         。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：判斷題

一日三餐中，中晚餐都很重要，早餐少吃點或不吃沒多大關(guān)系（   ）

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：實驗題

（10分）青少年是祖國的未來，身體正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，用腦多，活動量大。為了滿足身體生長發(fā)育和學習、活動的需要。請你談?wù)勗谄綍r的合理膳食方面應該注意哪些問題？

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

“補鈣新觀念，吸收是關(guān)鍵”。小麗的媽媽一直給她吃鈣片，醫(yī)生卻說小麗缺鈣，建議給小麗增服
A．維生素AB．維生素BC．維生素CD．維生素D

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：實驗題

請根據(jù)所學知識，簡述下列現(xiàn)象的原因。
（1）某同學有一段時間，每到傍晚的時候就看不清東西，但吃了一段時間的胡蘿卜后，這種現(xiàn)象就消失了。原因是胡蘿卜中含有胡蘿卜素，它在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成____________，可治夜盲癥。
（2）某人每天早晨刷牙時，牙齦都會出血，而且經(jīng)常發(fā)現(xiàn)皮下青一塊紫一塊的。原因是___________。
（3）吃牛肉、黃豆、豬的腎臟及粗糧等可以治腳氣病。那是因為__________________。
（4）有一個小孩子，經(jīng)常吃鈣片，但還是得了佝僂病。分析其原因是_______________。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列各種物質(zhì)中，哪一種不屬于毒品（   ）
A．鴉片B．海洛因C．嗎啡D．可樂

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同步練習冊答案
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