Question

科學飲食中早、中、晚三餐的能量比是（　　）

A．3：3：4

B．4：3：3

C．3：4：3

D．2：4：4

Answer 1

分析：此題考查的是一日三餐攝入的能量比．在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應當分別占30%、40%、30%左右．

解答：解：為了保持身體健康，必須保證每日三餐，按時進餐；不偏食；在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應當分別占30%、40%、30%左右．
故選：C．

點評：合理安排一日三餐的食量和能量攝入，是合理膳食的重要組成部分．