Question

（2012?南京）下列屬于不健康的生活方式是（　　）

A．青少年宜早睡早起，保證充足睡眠

B．少量吸食海洛因，能提高人體免疫力

C．青少年不得吸煙，吸煙有損健康

D．少量飲酒能解除疲勞，對人體基本無害

Answer 1

分析：此題考查生活方式對健康的影響，健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態，青少年要注意健康的生活方式，據此解答．

解答：解：現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等．健康的生活方式有：作息有規律、保證均衡營養、一日三餐按時就餐、不偏食、不厭食、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等．青少年思想發育不成熟，生活經驗少，有了心理矛盾，及時向老師、家長請教，不能悶在心理，要保持愉快的心情，否則會影響身體健康．
故選：B

點評：解答此類題目的關鍵是熟知青春期青少年正確的生活方式．