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【題目】人體在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應當分別占(  )

A. 30%、40%、30%B. 40%、30%、30%C. 30%、30%、40%D. 30%、35%、35%

【答案】A

【解析】

合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%40%30%,解答即可。

合理營養的含義是,由食物中攝取的各種營養素與身體對這些營養素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多。根據平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物。合理營養還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法。每天要一日三餐,按時進餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%。

故選:A

練習冊系列答案
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A. B. C.

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