分析:關節是指骨與骨之間能夠活動的連接,一般由關節面(關節頭和關節窩)、關節囊和關節腔三部分組成.關節既具有牢固性又有靈活性.
解答:解:使關節牢固的結構特點是:關節囊及囊里面、外面的韌帶,加固連接.
使關節運動靈活的結構特點是:關節面上覆蓋一層表面光滑的關節軟骨,和關節囊的內表面還能分泌滑液,可減少運動時兩骨間關節面的摩擦和緩沖運動時的震動.
由于進行體育運動或從事體力勞動,因用力過猛或不慎摔會造成脫臼,因此,即使青少年關節靈活性強,運動前也需要進行準備活動.
故答案為:×.
點評:在運動中,神經系統起調節作用,骨起杠桿的作用,關節起支點作用,骨骼肌起動力作用.