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增進青少年心理健康，保持愉快心情的方法主要有

、宣泄煩惱和自我安慰等．

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相關習題

科目：初中生物 來源： 題型：

下列關于選藥和用藥的做法中，正確的是（　　）

A、價格越高，藥效越好

B、加倍用藥量可以提前康復

C、按醫囑和說明服藥

D、增加服藥次數，療效更好

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科目：初中生物 來源： 題型：

在日常生活中出現一些情緒問題如焦慮、抑郁時，調節自己情緒的方法不對的是（　　）

A、聽音樂

B、大哭一場

C、與別人大鬧一場

D、自我安慰

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科目：初中生物 來源： 題型：

下列說法正確的是（　　）

A、青少年應堅強，應把眾多的煩惱深埋在心底，不應向任何人訴說

B、遇到煩惱時，可向知心朋友和父母訴說甚至大哭一場

C、遇到煩惱用“摔枕頭、打沙袋”等方式宣泄是不理智的表現

D、遇到煩惱進行宣泄時，不顧一切只要自己高興即可

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科目：初中生物 來源： 題型：

當某學生有心理障礙時，你認為下列措施中，對其身心健康有益的是（　　）

A、隱瞞，不對別人說

B、自己苦想，想不到解決方法

C、向家長或老師傾訴、咨詢

D、壓抑自己，不發表什么意見

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科目：初中生物 來源： 題型：

處在人生黃金時期的青少年，要養成良好的生活衛生習慣，確立積極健康的生活態度，學會一些急救的常識，保持健康地生活．請回答下列問題：
（1）王強同學近來正在變聲期不愛說話，又受到晚上遺精的煩惱，因此總是悶悶不樂．自我調整的方法應該是

、

．
（2 ）李明同學春游時不小心摔傷了前臂，傷口涌出大量的鮮血，正確的急救措施是

、

．春游時除了攜帶必備的外用藥，還需自備的內服藥品有

等．（寫出三種藥品名稱）
（3）去年冬天某班有三位同學相繼患上了流感，老師采取了下列措施：①讓患病的同學在家休息，②帶領全班同學注射流感疫苗，③要求同學每天勤洗手并保持教室空氣暢通．措施②的作用是

，注射疫苗屬于

免疫．
（4）周末張紅和同學們去聾啞學校調查先天性聾啞的發病情況，發現患病學生大多有家族遺傳史，且多數學生的父母是正常人，說明該遺傳病是由

基因控制的．減少遺傳病發生最有效的措施是

．

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科目：初中生物 來源： 題型：

下列哪組疾病可以通過良好的生活習慣有效地降低發生的風險（　　）

A、冠心病、癌癥

B、近視眼、色盲

C、心血管疾病、白化病

D、糖尿病、先天性聾啞

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科目：初中生物 來源： 題型：

下列各項中，屬于青春期健康生活習慣的是（　　）

A、節食保持苗條

B、徹夜網游聊天

C、合理膳食

D、作息無規律

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科目：初中生物 來源： 題型：

自然選擇學說的創立者是（　　）

A、達爾文

B、孟德爾

C、巴斯德

D、米勒

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