Question

對于下列促進健康的方法，哪些是正確的（ ）
①多喝水，常憋尿，可以使腎臟更健康
②堅持體育鍛煉，可以促進生長發育
③按時作息，保證充足的睡眠，有助于眼睛健康
④多喝水可以促進廢物排泄
⑤攝于興奮性，可以提高運動比賽的成績．
A．①②④
B．②③④
C．③④⑤
D．①③⑤

Answer 1

【答案】分析：此題考查的知識點是健康的生活習慣．解答時可以從健康的生活習慣對身體的影響方面來切入．
解答：解：健康的生活方式有：生活有規律、合理膳食、合理用藥、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等． ①多喝水，常憋尿，這樣不利于腎臟的健康； ⑤攝于興奮性，可以提高運動比賽的成績，但對身體會有傷害； ②堅持體育鍛煉，可以促進生長發育③按時作息，保證充足的睡眠，有助于眼睛健康④多喝水可以促進廢物排泄這些能促進身體的健康． 
故選：B
點評：解答此類題目的關鍵是熟知健康的生活方式．