Question

1．據統計，我國每天約有7000人死于心臟病，健康的生活方式能夠有效的預防心血管疾病，下列相關說法錯誤的是（　　）

• A． 通過戒煙可以降低36%的冠心病死亡風險
• B． 長期精神緊張是誘發心血管疾病的因素之一
• C． 人的心血管健康狀況即受遺傳因素影響，也與生活習慣密切相關
• D． 青少年經常參加體育鍛煉會加重心臟負擔，增大心臟病的發病率

Answer 1

分析 良好的生活習慣可以降低心血管疾病的發生率，盡量少吃動物類脂肪，多吃富含維生素C的食物；加強體育鍛煉等等都是預防心血管疾病的有效措施．

解答 解：A、通過戒煙可以降低36%的冠心病死亡風險，A正確；
B、心血管疾病是現代人的第一大殺手，長期精神緊張是誘發心血管疾病的因素之一，B正確；
C、人的心血管健康狀況即受遺傳因素影響，也與生活習慣密切相關，C正確；
D、青少年經常參加體育鍛煉不會加重心臟負擔，減小心臟病的發病率，D正確．
故選：D．

點評 生活方式與人體的健康息息相關．為了提高生活質量，要建立健康的生活方式．健康的四大基石有：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡．