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每日攝入的總熱量中，中餐的熱量應占（  ）
A．20%左右B．30%左右C．40%左右D．50%左右
C

試題分析：合理營養的含義是，由食物中攝取的各種營養素與身體對這些營養素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多，根據平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物。合理營養還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法．每天要一日三餐，按時進餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%。故答案為：C
練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

在人每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應當分別占：（   ）
A．30%、40%、30%B．30%、30%、40%
C．40%、30%、30%D．30%、35%、35%

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

對于飲食與健康的關系，下列說法中正確的是（    ）
A．中學生學習重要，不吃早餐上學，抓緊時間學習
B．合理膳食，并做到一日三餐，按時就餐
C．飯菜多加鹽和辛辣物質，吃起來才有味道
D．秀秀最近一到夜晚就看不清東西，吃豬肝對緩解此癥狀無益

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下面列舉的各項中，屬于健康生活的有
①加強體育鍛煉 ②具有聰明的頭腦
③保持愉快的心情 ④保持良好的食欲
⑤學會與人相處 ⑥維持良好的人際關系
⑦為朋友兩肋插刀 ⑧擁有積極向上的心態
A．①②③④⑤⑥B．①②⑤⑥⑦C．②③⑤⑥⑦⑧D．①③④⑤⑥⑧

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

從食品安全角度出發，下列哪種食品不應在市場上出售（ ）
A．有蟲眼的蔬菜B．未洗凈的土豆
C．未包裝的大米 D．未經檢疫的豬肉

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

近年來，生命教育、安全教育越來越受到人們的重視。正值青春年華的同學們，一定要遠離危險，選擇健康的生活方式。下列不屬于健康的生活方式的是（ ）
A．遠離地溝油，不吃地攤上的食品
B．不乘坐“三無”車輛上學、回家
C．生活中常與父母、朋友交流溝通
D．感冒后到藥店購買最貴的抗生素

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

吸煙的害處是
A．容易引起呼吸系統發炎B．誘發肺癌
C．使衰老加快D．前三項都是

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

某同學為媽媽設計了一份午餐食譜：米飯、素炒黃瓜、炒白菜。這個食譜營養不夠全面，加上下列哪種食物后可以讓這份食譜更為合理？（　�。�
A．紅燒牛肉B．牛奶
C．雞蛋西紅柿湯D．小米粥

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

食品在冰箱中保存時間相對較長，主要原因是冰箱中：
A．很衛生，無細菌B．溫度低，細菌不繁殖
C．溫度低，細菌凍死了D．溫度低，細菌繁殖慢

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