Question

7．造成營養失調的主要原因是吃的太少．×（判斷對錯）

Answer 1

分析 合理營養的含義是，由食物中攝取的各種營養素與身體對這些營養素的需要達到平衡，既不能缺乏，也不過多，一日三餐，定時定量，并且葷素搭配合理，以植物性食物為主，以動物性食物為輔．

解答 解：不良的飲食習慣和不合理的飲食結構都會造成營養不良或營養過剩．營養不良或營養過剩都屬于營養失調，營養失調會影響生長發育，使體質下降，甚至會發生營養缺乏癥或肥胖癥．所以我們應該科學地安排一日三餐，均衡地搭配各種食物，因此造成營養失調的主要原因不是吃的太少．
故答案為：×

點評 良好的飲食習慣與合理均衡的營養能夠身體的生長發育，使人體增強對疾病的抵抗力，保持身心健康．