Question

小新同學(xué)最近刷牙時(shí)牙齦經(jīng)常出血，你可以推薦他多吃一些富含哪種維生素的食物（　　）

A．維生素A

B．維生素B1

C．維生素C

D．維生素D

Answer 1

幾種主要維生素的食物來(lái)源及缺乏癥如下表：



牙齦出血是由于人體缺乏維生素C所引起的疾病．長(zhǎng)期攝入不足或腹瀉、嘔吐等情況，都可造成缺乏維生素C，使膠原蛋白不能正常合成導(dǎo)致細(xì)胞連接障礙，使毛細(xì)血管的脆性增加，從而引起皮、粘膜下出血．
故選：C