Question

下列各種生話方式中，屬于不健康的生括方式的是（　　）

A．堅持鍛煉身體

B．不吸煙不喝酒

C．堅決拒絕毒品

D．復習考試期間加班“開夜車”

Answer 1

現代入的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等．健康的生活方式有：作息有規律、保證均衡營養、一日三餐按時就餐、不偏食、不厭食、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等．青少年思想發育不成熟，生活經驗少，有了心理矛盾，及時向老師、家長請教，不能悶在心理，要保持愉快的心情，這樣否則會影響身體健康，生活有規律，可以養成良好的習慣，形成生物鐘，提高神經系統的興奮性，提高身體的免疫能力．熬夜學習，會破壞人的生物鐘，使神經系統的興奮性降低，降低學習效率，還會影響身體健康．
故選：D