你認為哪一項有利于健康（ ）
A．有自知之明，不如別人應自卑
B．吸煙提神
C．按合理的作息時間安排生活和工作
D．有煩惱時，不注意場合隨意發泄
【答案】分析：健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態，我們要注意健康的生活方式，據此解答．
解答：解：A、有自知之明，不如別人應自卑，是心理不健康的表現，不符合題意．
B、吸煙有害健康，是不健康的生活方式，不符合題意．
C、按合理的作息時間安排生活和工作，既能安排好生活和工作，又有適當的休息時間，利于身體健康．符合題意．
D、有煩惱時，不注意場合隨意發泄，是心理不健康的表現，我們應該注意宣泄的對象、地點和場合，方法也要適當，避免傷害別人．不符合題意．
故選：C
點評：解答此類題目的關鍵是熟知有利于健康的、正確的生活方式．
