Question

如圖是姚明的一個投籃動作圖片，請你體會一下肘部屈伸的動作，然后據圖回答問題：
（1）從圖中可以看出，在籃球未投出之前，此時姚明的肘部處于

屈肘

狀態，這是因為[

①

]

肱二頭肌

（填主要的肌肉名稱）受神經傳來的刺激，牽動骨繞

肘

關節完成動作．
（2）人體活動的關節很多，圖中姚明顯示的關節中，活動范圍最大的是

肩

關節．它是由關節囊、

關節面

、關節腔組成．
（3）進行體育運動的時候，關節容易受傷，請你說出一種保護方法：

做好運動前準備活動

．

Answer 1

分析：運動系統的功能：運動、支持、保護．在運動中，神經系統起調節作用，骨起杠桿的作用，關節起支點作用（也有說樞紐作用），骨骼肌起動力作用，據此解答．

解答：解：（1）圖中①表示肱二頭肌，②表示肱三頭肌，③表示關節．屈肘時，肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張．
骨骼肌有受刺激而收縮的特性，當骨骼肌受神經傳來的刺激收縮時，就會牽動骨繞著關節活動，于是軀體就會產生運動．伸肘時，肱二頭肌舒張，肱三頭肌收縮．從圖中可以看出，在籃球未投出之前，此時姚明的肘部處于屈肘狀態，這是因為[①]肱二頭肌（填主要的肌肉名稱）受神經傳來的刺激，牽動骨繞肘關節完成動作．
（2）在人體中能活動的骨連接叫關節，關節是由關節面、關節腔、關節囊、周圍附韌帶和肌肉組成，以保證在一定范圍內活動．肩關節是全身活動范圍最大的球窩關節，可作屈，伸、收、展、旋轉及環轉運動．加以關節頭與關節窩的面積差度大，關節囊薄而松弛等結構特征，反映了它具有靈活性運動的機能．
（3）人體在運動時候經常使用的主要關節，如上肢的肩關節、肘關節、腕關節，下肢的髖關節、膝關節、踝關節等．體育運動時，其中的肘關節、腕關節和踝關節處活動較多，所以應做有關這些關節的準備活動，同時還要適當活動，以避免因突然劇烈運動而導致關節或肌肉受傷．
故答案為：（1）屈肘；[①]；肱二頭肌；   肘
（2）肩；   關節面；
（3）做好運動前準備活動

點評：理解骨、關節、骨骼肌的協作關系是解題的關鍵．