Question

5．下列與我們健康生活有關的說法中，不正確的是（　　）

• A． 合理搭配膳食結構，平衡營養
• B． 積極參加體育鍛煉
• C． 作息有規律，保證睡眠時間
• D． 中學生可以少量喝酒吸煙

Answer 1

分析 健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量．值得注意的是，盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現在做起：吃營養配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．

解答 解：A、合理搭配膳食結構，平衡營養，有利于健康，A正確；
B、積極參加體育鍛煉，有利于健康，B正確；
C、作息有規律，保證睡眠時間，有利于健康，C正確；
D、煙中含有大量的尼古丁等有害的物質，所以，中學生可以少量喝酒吸煙對身體有害，D錯誤．
故選：D．

點評 解答此類題目的關鍵是熟知健康的生活方式．