Question

7．合理營養能保證滿足人體每天對能量和各種營養物質的需要．√（判斷對錯）

Answer 1

分析 合理營養可維持人體的正常生理功能，促進健康和生長發育，提高機體的抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的預防和治療．缺乏合理營養將產生功能障礙以至發生營養缺乏病或營養過剩性疾病．

解答 解：合理營養的含義是，由食物中攝取的各種營養素與身體對這些營養素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多，一日三餐，定時定量，不偏食，不挑食，不暴飲暴食，并且葷素搭配合理，這樣才能夠滿足人體對各種營養物質的需要，才能夠滿足人體對生命活動所需要的能量．
故答案為：√

點評 關鍵是掌握合理營養的概念、要求、意義．這部分內容是重點，注意掌握．