Question

【題目】下列屬于中學生健康生活方式的是（ ）

A.假期熬夜追劇、刷抖音B.為了瘦身只吃蔬菜和水果

C.保持有規律的體育鍛煉D.考試失敗后，一醉解千愁

Answer 1

【答案】C

【解析】

健康的生活方式包括：吃營養配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動。健康的生活還需保持愉快的心情，積極向上的心態，同時還應學會與人相處，維持良好的人際關系。心情愉快是兒童青少年心理健康的核心。

A．假期熬夜追劇、刷抖音，對身體有害，不屬于健康的生活方式，A不符合題意。

B．要吃營養配餐，為了瘦身只吃蔬菜和水果，不屬于健康的生活方式，B不符合題意。

C．積極參加學校和班級組織的各項活動，屬于積極、健康的生活方式，C符合題意。

D．喝酒有害健康，考試失敗后，一醉解千愁，不屬于健康的生活方式，應采取正確的方式進行調節，D不符合題意。

故選C。